Beschreibung

Du weißt genau, dass du aufhören willst. Und greifst trotzdem wieder zur Zigarette? Diese Raucherentwöhnung mit Hypnose ist bewusst keine Einzelsitzung, sondern ein Programm. Rauchen erfüllt fast immer eine Aufgabe: Es beruhigt, schafft Pausen, hilft durch Stress oder schwierige Gefühle. Solange diese Aufgabe bleibt, bleibt auch das Verlangen – deshalb reicht eine einzelne Sitzung nicht immer aus. In diesem Programm arbeiten wir auf der Ebene, auf der das Muster läuft – nicht an deiner Willenskraft. So begleite ich dich: 1. Intensiv-Session (2 Stunden) Wir finden heraus, wofür die Zigarette bei dir steht, lösen die emotionalen Auslöser und verankern deine Entscheidung – mit Hypnose, Coaching und Wingwave®. 2. Stabilisierungs-Session (nach 3–4 Wochen) Wir festigen dein neues Verhalten, bearbeiten Situationen, in denen das Verlangen noch auftaucht, und gehen an das Thema, das unter dem Rauchen liegt. 3. Optional: Bei Bedarf erhältst du eine zusätzliche kostenlose Sitzung zur weiteren Unterstützung. Worauf wir hinarbeiten: weniger Verlangen und mehr Ruhe in Stressmomenten neue Wege, dir Pausen und Entlastung zu holen das Gefühl: „Ich entscheide – nicht die Zigarette." Das Programm ist ein Coaching-Angebot für psychisch gesunde Menschen und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bevor wir starten: Am Anfang steht immer ein kostenloses Klarheitsgespräch am Telefon. Darin klären wir, ob das Programm zu dir passt – erst danach vereinbaren wir die Termine. Buche dir dafür einfach das „Kostenlose Klarheitsgespräch".