Wenn Verstehen allein nicht reicht.
Du weißt längst, was Dir guttun würde. Trotzdem läuft immer wieder dasselbe ab. Viele Muster laufen unterhalb des bewussten Denkens. In der Hypnose arbeiten wir genau dort.
- Dauerca. 75 Minuten
- OrtBischofsmais oder online
- Preis189 € je Sitzung
Wach, entspannt und ganz bei Dir.
Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und tiefer Entspannung, ähnlich wie bei einer Traumreise oder in einer Meditation. Dein kritischer Verstand tritt einen Schritt zur Seite. So werden innere Bilder, Gefühle und Erinnerungen leichter zugänglich.
Du bleibst dabei wach. Du hörst alles, kannst jederzeit sprechen oder die Augen öffnen und gestaltest den Prozess aktiv mit. Kein Hokuspokus, keine Bühnenshow, kein Kontrollverlust.
Ein Klient mit Therapieerfahrung beschrieb seine Sitzung so: „deutlich tiefergehender als bisher jedes Gespräch“.
So läuft eine Sitzung ab
- Ankommen: Wir klären Dein Anliegen und Dein Ziel für heute.
- Entspannen: Ich begleite Dich in eine angenehme, tiefe Entspannung.
- Arbeiten: Mit Deinen inneren Bildern und Ressourcen begegnen wir dem Muster und lösen es.
- Mitnehmen: Wir holen das Neue in Deinen Alltag.
Je nach Thema verbinde ich Hypnose mit Coaching und wingwave®, mit Methoden aus NLP und systemischer Arbeit.
Womit Menschen zu mir kommen
Symptome sind Türen. Das Haus dahinter ist oft dasselbe: ein Muster, das einmal einen guten Grund hatte.
Rauchen
Eigenes Programm mit mehreren Terminen.
Rauchfrei-ProgrammHeißhunger & Süßes
Eigenes Programm gegen das „noch eins“.
Süßigkeiten-freiÄngste & Unsicherheit
Prüfungsangst, Lampenfieber oder die Spinne in der Ecke: Auch eine einzelne, klar umrissene Angst darf leichter werden. Bestimmt eine Angst Deinen ganzen Alltag, gehört sie zuerst in ärztliche Hände.
Nein sagen & Grenzen
Wenn Du immer Ja sagst und Dich selbst dabei verlierst. Woher das kommt
Glaubenssätze
„Ich bin nicht gut genug.“ Innere Überzeugungen, die Dich klein halten.
Stress & Anspannung
Wenn Dein Körper nicht mehr runterfährt.
Hypnose-Coaching ist ein Angebot für psychisch gesunde Menschen und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei Erkrankungen oder akuten Krisen ist eine fachliche Abklärung der erste Schritt.
Hypnose online: So funktioniert es
Hypnose wirkt über Deine Aufmerksamkeit und Deine inneren Bilder. Dafür musst Du nicht im selben Raum sitzen wie ich. Online sehen wir uns live am Bildschirm, und die Sitzung läuft genauso ab wie bei mir in Burgstall: ankommen, entspannen, arbeiten, mitnehmen.
Viele erleben es zu Hause sogar leichter. Du liegst auf Deinem eigenen Sofa, in Deiner vertrauten Umgebung, und musst danach nicht mehr ins Auto steigen. Die Entspannung darf einfach nachklingen.
Ehrlich gesagt: Am liebsten arbeite ich mit Dir bei mir vor Ort. Online geht aber vieles, auch wingwave® und das Süßigkeiten-frei-Programm. Bei wingwave® fällt online der Muskeltest weg, andere Elemente passe ich an. Welcher Weg für Dein Thema besser passt, klären wir im Klarheitsgespräch.
Was Du für die Hypnose online brauchst
- einen ruhigen Raum, in dem Dich etwa 75 Minuten niemand stört
- einen bequemen Platz zum Sitzen oder Liegen
- Kopfhörer, wenn Du magst: Dann hörst Du meine Stimme besonders nah
- Laptop oder Tablet mit Kamera und stabilem Internet
Bricht die Verbindung einmal ab, kommst Du von selbst aus der Entspannung zurück, so wie aus einem Tagtraum.
Was andere nach ihrer Hypnose sagen
„Sehr professionell und trotzdem mit einer Leichtigkeit und persönlichem Bezug. Ich habe mich wohl gefühlt und das Ergebnis ist lebensverändernd!“
„Iris hat eine ruhige, positive und entspannte Art und Ausstrahlung. Ich fühlte mich beim Telefongespräch schon wohl und gut aufgehoben. Es war nicht nur eine Hypnose, nicht nur eine Traumreise, es war wie eine Heilung, Stärkung und Kräftigung für die Seele.“
„Liebe Iris, ich danke Dir von ganzem Herzen für die zauberhafte Hypnose-Sitzung. Es war mega beeindruckend, wie Du es mit Deiner weichen Stimme geschafft hast, die Bilder in mir zum Leben zu erwecken und damit den Prozess der inneren Kind-Heilung weiter voranzubringen.“
Häufige Fragen zur Hypnose
Kann jeder Mensch hypnotisiert werden?
Fast jeder Mensch kann in einen hypnotischen Zustand gehen, wenn er es möchte. Wie tief die Entspannung wird, ist unterschiedlich und für die Wirkung weniger wichtig, als viele denken.
Kann ich in Hypnose etwas tun, was ich nicht will?
Nein. Du behältst Deinen Willen und Deine Werte. Wenn Dir etwas nicht passt, kannst Du es jederzeit sagen oder die Hypnose beenden.
Was kostet eine Hypnose-Sitzung?
Eine Hypnose-Sitzung von etwa 75 Minuten kostet 189 €. Für Rauchen und Süßhunger gibt es eigene Programme. Das Klarheitsgespräch vorab ist kostenlos.
Funktioniert Hypnose auch online?
Ja. Du liegst oder sitzt bequem zu Hause, wir sehen uns live am Bildschirm. Für viele ist die vertraute Umgebung sogar hilfreich. Was Du dafür brauchst, steht oben unter Hypnose online.
Lass uns einfach mal sprechen.
Im kostenlosen Klarheitsgespräch am Telefon schauen wir, was bei Dir gerade läuft und ob wir gut zusammenarbeiten können. Kein Verkaufsdruck. Wenn es nicht passt, sage ich es Dir.
Kostenlos · ca. 30 Minuten am Telefon · Termin direkt im Kalender wählen
Bin ich gerade in einer Sitzung, sprich mir gern auf die Mailbox. Ich rufe Dich zurück.